《职业规划中国网》编写

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一、心理咨询的概念及其作用

美国心理学家卡尔纳对咨询的定义是：心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系：在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。
心理咨询的对象主要是正常人，心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质，以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。
心理咨询是一门创造性的应用科学，是一项“科学+艺术”的工作。

心理咨询师是指通过运用专业的心理咨询的知识与方法，与求助者不带个人偏见的沟通，发现求助者内心冲突的深层原因，然后用专业的方法帮助解决冲突、促进其发展的高级专业人员。

二、心理咨询师的职业特点

（1）心理咨询师是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。
（2）学习心理咨询师，你可以学习心理咨询的知识与技巧，掌握心理调节的方法，从而可以帮助他人，也可以提高自己的生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系，增加就业和创业机会。
（3）心理咨询师是属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式是EAP服务，服务对象就是世界500强的企业。现在，世界500强的企业有75%都选择为员工提供EAP服务。
（4）心理咨询师是一个可以终生从事的职业，随着年龄、经验的增长，专业水平、收入不断提升，越老越吃香。

三、心理咨询的需求人群

心理咨询来访者中以中青年为主要就诊人群，老年人最少。研究发现三类心理门诊就诊者中常见年龄均为19到40岁。来访者多为青年人和高知识群体。

据近3年来全国多家医院的心理咨询热线统计显示，睡眠障碍、婚姻恋爱、人际关系、学习和工作、性障碍等是引起心理问题的最主要原因。
而在这些心理问题中，63%—65%都是抑郁和焦虑的情绪。

高校中就诊者表述的咨询原因主要为心理问题、人际婚恋问题、情绪低落(三者合计占64.1%)。

四、心理咨询的需求 

据调查，我国13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。

中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人，每年有200万人自杀未遂者；过去几年，中国2560万例抑郁症患者，仅有5%得到治疗，而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。中国科学院心理研究所吴瑞华研究员认为，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。

当一个人的内心体验已经感觉到痛苦，而且这种痛苦已经影响到生活时，他就应该去心理咨询了。
白领阶层精神长期处于高度紧张状态下，焦虑、抑郁、心理障碍，对什么都不感兴趣等问题越来越多。有了苦闷，和朋友或家人诉说，有时并不能解决问题，有时也不方便。

五、心理咨询师的主要就业渠道

就目前的情况和未来发展趋势看，心理咨询师将主要有以下职业去向和岗位：

（1） 企事业单位：在规模较大，制度较完善的企业里对企业心理顾问的需求很大，因其对企业在人力资源、人事管理和企业未来发展规划等方面有很大的帮助。同时在企业中越来越受到重视和应用的EAP（Employee Assistance Program员工帮助计划）已经发展成一种综合性的服务，其内容包括压力管理、职业心理健康、裁员心理危机、灾难性事件、职业生涯发展、健康生活方式、法律纠纷、理财问题、饮食习惯、减肥等方面，全面帮助员工解决个人问题。解决这些问题的核心目的在于使员工在纷繁复杂的个人问题中得到解脱，减轻员工的压力，维护其心理健康
（2） 教育系统：中小学、大学等教育机构的心理咨询室（辅导室），青少年心理危机干预中心等
（3） 医疗机构：三级甲等医院均要求成立心理科
（4） 司法系统：按照国家司法部的规定，监狱、劳教、临时羁押场所均要配备心理矫正师
（5） 公安系统：110指挥中心、拘留所、戒毒所、派出所等要配备心理咨询师
（6） 民政系统：3000人以上的社区要配备心理咨询师，收容站等单位也要配备心理咨询师
（7） 养老院的心理咨询师
（8） 自主执业——创办自己的心理咨询中心
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